rileksmedia.com
Sign Up/Login with :

TERBARU

Optimalkan Penurunan Berat Badan dengan Minuman Isotonik


Sebagaimana diketahui bahwa metode penurunan berat badan yang baik dan sehat adalah dengan mengatur motivasi, diet,olahraga dan obat, namun seringnya terjadi salah persepsi tentang diet yang diartikan dengan tidak boleh makan ternyata membuat proses penurunan berat badan menjadi tidak optimal.  Pengertian diet yang benar adalah makan dengan…
rileksmedia - 4 tahun yang lalu

Kehilangan Cairan Tubuh dan Perilaku


Ingatkah Anda disaat sedang sedih, kesal yang terkadang membuat kita berperilaku aneh maka anjuran orang tua adalah menarik nafas dalam dan minum air? Ternyata hal itu sangat membantu untuk menenangkan hati yang gundah sehingga mampu berpikir tenang dan bertindak wajar yaitu dengan mengatasi kekurangan cairan tubuh.
rileksmedia - 4 tahun yang lalu

Mengatasi Malas Memulai Olahraga!


“Olahraga adalah jalan menuju tubuh yang sehat” atau “ Tak ada hari tanpa berolahraga” adalah kata-kata yang sering kita dengar dan masih banyak lagi slogan-slogan yang ditujukan agar kita mau mengutamakan berolahraga bagi kesehatan tubuh kita.
rileksmedia - 4 tahun yang lalu

Mencegah Ketertarikan Pada Hal Lain Saat Berolahraga!


Sebelum memulai suatu program olahraga sebaiknya kita menentukan apa yang akan menjadi tujuan dari latihan tersebut. Tanpa adanya tujuan yang jelas maka kita akan “tersesat” tanpa memperoleh hasil yang diharapkan dan pada akhirnya hanya membuang-buang tenaga dan waktu yang sangat berharga. Langkah selanjutnya adalah menjaga agar kita tetap…
rileksmedia - 4 tahun yang lalu

Bagaimana Kita Harus Berolahraga?


Ketiadaan waktu dan berbagai inaktivitas tubuh akibat modernisasi kehidupan di perkotaan akan membuat tubuh menjadi kurang bergerak misalnya penggunaantransportasi, elevator, lift, remote control ataupun kemacetan lalu lintas berkontribusi besar pada penurunan tingkat kesehatan tubuh. Penurunan kebugaran dan meningkatnya gangguan kesehatan menyebabkan…
rileksmedia - 4 tahun yang lalu

Suplemen Herbal Tak Selamanya Aman


Pada masa ini efek samping dari berbagai obat kimiawi sudah sedemikian mengkhawatirkan yang menyebabkan banyak anggota masyarakat menghindari obat-obatan yang mengandung bahan kimia. Akibatnya sering ditemui penderita penyakit yang berkeras untuk tidak menggunakan obat meskipun kondisi fisiknya terus memburuk dan mereka beralih menggunakan suplemen…
rileksmedia - 4 tahun yang lalu
1
   Last ›

Campaign

Nice Shot

HERO Supermarket mempersembahkan Parade Cooking Demo Selera Nusantara! HERO Supermarket mempersembahkan Parade Cooking Demo Selera Nusantara!

Rilekstube!


Partner :